三月1日以后开学的通知再一次延长了孩子们的寒假时间。而随着“停课不停学”节奏的打开，亲子关系也再一次成为热点话题。最近，总能在群里看到各种吐槽：“网学第一天，就把家里变成了硝烟的战场”；想要学好的诀窍就是“母立一旁，手持一棍”；“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”。这些画面感极强的话语向我们道出了学习状态下，家长与孩子之间的紧张关系。孩子小，我们的打压方式好像还有立竿见影的效果。可对于比家长还高的高中生，我们又该怎么做，不能打不能骂，冲突虽然表面看起来没有那么激烈，却也是暗流涌动。有的孩子深更半夜沉迷手机，父母一说，干脆破罐子破摔，正大光明手不离机；有的孩子整天呆在自己的屋子，不愿意和父母沟通，话不过三便摔门离开。和孩子的相处艺术成为这个漫长假期的重要课题。那么，在接下来的几期节目中，我将和大家谈谈家庭教育的相关话题，分享如何改善亲子关系、提高沟通技巧，让我们在这样一个特殊的加长版寒假里营造温馨和谐的家庭氛围，奏响亲子关系亲密三部曲。
第一，你了解自己的孩子吗
良好的沟通建立在彼此了解的基础上。你了解自己的孩子吗？青春期的孩子在心理上主要有哪些特点呢？你是否发现，孩子不再愿意和你玩了，面对你的一些安排和建议，他有了自己的打算，他开始追求独立性；你是否发现，过去和你叽叽喳喳聊个不停的孩子，不知道何时开始变得沉默了，关闭房门的同时也关上了他的心门；孩子变得好像敏感、脆弱了，生活中一些小事、问题或挫折，便会引起他们情绪的波动。
事实上，青春期是一个半幼稚半成熟的时期，青春期孩子的表现具有双向性，他们可塑性强但容易走向极端。他们朝气蓬勃、勇于探索，但一旦遇到挫折就容易失去自信、悲观失望；他们思维活跃、想象力丰富但处理问题固执己见，容易走向片面 ；他们富有理想、追求真理但容易脱离现实、沉溺于幻想；他们情感丰富、热情高涨但遇事情绪波动比较大，容易失去控制：他们珍惜友谊、渴望交际但交友不顺利时容易感到孤独、不愿与人交往等等。所以，这个时候的孩子特别需要家人的鼓励和支持，当孩子出现问题时，我们更需要和孩子站在一起面对问题，用温馨的亲子关系，陪伴孩子走过急风暴雨的青春期，而不是和问题站在一起，攻击、指责孩子。这是我们的首要立场。
第二，要求孩子前请先做好你自己
要求孩子放下手机前请也先放下你自己手中的手机，要求孩子学习的同时也请停止你手中的麻将，要求孩子能从床上、桌子前边离开、适当运动，就请你先动起来。哪怕你只是做做样子，也请你给自己找些有意义的事情。床头的书你多久没有翻过了，家里的饭我们多久没有换过花样了，你的编织、你的手工曾经一度因为忙碌而丢掉的兴趣你有多久没有尝试了？都说孩子是家长的镜子，在看到孩子问题的时候，请先反观自己：为什么孩子不能耐心地面对学习中的问题，你在面对矛盾冲突时是冷静的还是慌乱的；为什么孩子整天郁郁寡欢、无精打采，你对待生活的态度是积极的还是退缩的；为什么孩子在人际交往中表现的畏畏缩缩、没有自信，是否你在生活中给予的肯定太少、否定太多；为什么孩子不能很好地安排自己日常的学习和生活，是否你在生活中对他包办的太多；我们每个人都带着原生家庭的烙印组建新的家庭，面对冲突和问题，请先回到自己身上：我为什么生气？我的渴望是什么？是我没办法容忍不确定性，而太过焦虑，还是我自己的工作生活压力太大而太过烦躁？抑或是我觉得自己的地位、面子受到挑战了？我们都想培养出钟南山院士那样的孩子出来，可扪心自问（mén xīn zì wèn），我们能成为终老父母那样的人吗？在一个记录片里，钟南山院士回忆了关于“父亲”的一个故事“我父亲75岁的时候想写一本书，当时母亲也去世了，我便劝他不要写了。父亲说：“不写，让我干什么，等死么？”此后，父亲去图书馆，最早去，最晚回来。当时，父亲的眼睛不太好，双眼有复视（一个东西看成两个），他便常常捂住一个眼睛来写，写累了就换捂另外一个眼睛来写。就这样，用手一点点写了40多万字的《儿科的症状学》。”
这是一个75岁、患有眼疾的老人，最平凡也最不凡的举动，也是他给孩子最宝贵的精神财富，影响着他余生的每个日子。
都说“什么样的家长便有什么样的孩子”，在改变孩子之前请先做好你自己。
第三，亲子沟通是项技术活，需要父母不断学习
很多家长非常关注孩子的学业成绩，希望孩子成龙成凤，但往往并不了解孩子内心真正的想法和需求；部分家长在沟通中缺乏良好的沟通技巧和方法，碰到问题的时候，习惯对孩子采取否定、攻击、贴标签甚至打骂等简单粗暴的方式。这样的沟通，不仅没有解决亲子冲突，反而使矛盾愈演愈烈。在这种亲子沟通堵塞的情况下，父母过得很不容易，孩子们也过得很不开心。父母希望孩子改变，实际上，孩子们也在期待父母积极提升自己。孩子进入青春期之后，内心最大的失落之一，就是发现自己在快速成长，在认识这个世界，但父母仍然站在原地，没有变化。
苏霍姆林斯基说：“没有比父母在培养人时所用的智慧更为复杂的了。”家庭教育的根本不是教育孩子和改变孩子，而是父母提升自己和成长自己。家长要改善亲子关系，增进教育成效，首先要改变教育观念，提升教育智慧，掌握沟通方法，走向孩子，看见孩子，与孩子共同成长。
所以，亲爱的家长朋友们，我们要时刻拥有一种与孩子共同成长的信念，带着谦卑、平和与努力去学习沟通技巧和教育智慧。
今天的分享我们到这里结束，明天我们开启亲子关系三部曲的第二部：借助家庭会议寻找一个契机。
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