自我的心灵探索——心理社团体辅导

                                                                   辅导老师带大家做冥想



                                                                            学生在画曼陀罗



                                                                               学生分享感受



                                                                       学生描画的曼陀罗



                                                                                     学生描画的曼陀罗

　　古希腊戴尔菲神庙上有一块碑文,上面刻着”认识你自己”.认识自我是每个人一生中都需要面临的重要课题.我们所有的努力、付出、探索、失败、再尝试都不过是为了寻找到内心那个真正的我,成就一个更好地自己。基于此，优米app官方下载安装最新版心理社团多次开展以绘画为表达形式，以“春天的种子”“团体作画”“我的曼陀罗”为主题内容的团体辅导。

　　表达性艺术治疗是目前心理辅导方法里比较流行的一种治疗方式，它通过外显的表达形式,如沙盘游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介， 释放被言语所压抑的情感经验，处理当事人的心理困扰，帮助当事人对自己有更深刻的认识和体验，重新接纳和整合外界刺激，达到心理治疗的目的。绘画性艺术治疗是表达性艺术治疗的一种,它通过画笔、颜料、色布、图画等美材和自己的潜意识进行链接，画面直观、立体、冲击力强，便于当事人更好的觉察自己,也为当事人与辅导者之间架起了沟通的桥梁。

　　“春天的种子”是一幅我的自画像，通过描画春天的一粒种子对自我的人格特质和自身优点进行挖掘；“团体作画”通过彼此间画面的碰撞和交织来反映一个人人际交往模式；“我的曼陀罗”则是通过四个同心圆帮助当事人梳理当下,看清目标和阻碍,寻找内在能量和外部支持系统,为更好的走向未来打下基础.

   　 团体辅导是学校开展心理健康教育的途径之一.它通过心理游戏、沙盘、绘画、OH卡牌、读书交流等形式,为学生的情绪表达打开了一扇窗，更为解决学生的发展性问题提供了帮助.